A pandemia do novo coronavírus trouxe uma realidade inédita para os brasileiros, o isolamento social. E com isso, muitas pessoas estão vivenciando sentimentos de incerteza, insegurança e solidão.
Devemos cuidar para que essa mudança temporária, não abra espaço para que pensamentos negativos, assim como a angústia, cresçam dentro de nós. Nessa Live, abordamos a importância dos cuidados com a saúde mental em tempos de pandemia, entendendo mais sobre a real necessidade dos cuidados e trabalhando formas de afastar pensamentos desanimadores.
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